自分を愛する

恋愛で大切なこと
それは…
自分を愛すること
そして…

自分のこと好きですか？
そう聞かれて「はい」と笑顔で答えられますか。

 

 

いろんな人とお話する中で気づいたことがあります。

 

恋愛が上手くいかない人は
「わからない…」「いいえ…」という
答えが多いように思います。

 

それは、どうしてなんでしょう？

 

恋愛が上手くいかない人の特徴として、
自分のことをよく知らなかったり、
理解していないような気がします。

 

だから自分に自信が持てなかったり、
何かあったら相手のせいにしたりしてしまう。

 

思い描いている自分と本当の自分とのギャップが
あるのではないでしょうか？

恋愛上手な人は「自分を愛する」ことを知っています。
だからこそ相手からも愛されるのです。

 

自分を愛することって、どういうことなんでしょう？

 

それは、ありのままの自分を
受け入れるということだと思います。

 

前にもお話しましたが、
まず自分のことを知ろうと思わなければ何も始まりません。

 

自分の中の良い部分や嫌な部分も知ることです。
そして認めて受け入れること。

 

 

人は誰しも「いい人や完璧であること」を望んでしまいます。

 

でもね…人は、みな完璧ではなく不完全なんです。

 

だからこそこの世に命を煌めきさせることが
できるんじゃないでしょうか？

 

不完全だからこそいろんなことに
気づけて成長できるのではないでしょうか。

 

そう思ったら、いい自分も嫌な自分も
いていいじゃないって思えるのです。

 

そして、特に嫌な部分の自分を受け入れ
心の声を聴いてあげることです。

 

「本当は、どうしたいのか？」という心の声。

 

自分に正直になって聞いてみよう。
カッコ悪くでダメな自分でもいいじゃない。

 

そんな自分に気づけたことは、
とても素晴らしく誇らしいことだと思います。

 

そういうことを繰り返しているうちに不思議とね、
心が楽になり、だんだんと自分が好きになってくるの。

以前の私は自分が好きじゃありませんでした。

 

だから本当の愛を知らなかったし、愛に気づけなかった。

 

自分からずっと逃げてきたから
向き合うことができませんでした。

 

でも今は、自分を知り、
自分のいい部分も嫌な部分も受け入れ好きになりました。

 

これだけは云えます。

 

自分を愛さなければ、本当の愛に気づけない

 

自分を好きになれなきゃ
誰かを心から愛することができない。

 

自分を愛することは、自分をすべて受け入れることです。

 

ありのままの自分を好きになることが
恋愛にとって、とても大切なことだと思います。

 

どうかありのままの自分を好きになってみて下さい。
あなたの人生が、心から豊かに幸せになります。